Кава підвищує активність ділянок мозку

08.01.2013 | Переглядів: 758 Кавові факти  Прокоментуй!

bpc_dlja_mozku

Учені з медичного університету Інсбрука встановили, що 100 мг кофеїну (ця доза еквівалентна двом чашечці кави) не тільки стимулює, але і підвищує активність тих ділянок мозку, які відповідальні за короткострокову пам'ять.
      Завдяки кофеїну мозок може не тільки ефективно переробляти інформацію, а й раціонально розпорядитися вже наявною інформацією. Зокрема якщо ви записали номер у телефонну книжку і Вам незабаром потрібно буде подзвонити, то Вам не потрібно буде знову відкривати свою записну книжку.
      Кофеїн, який міститься не тільки в каві, чаї, але і в шоколаді є найбільш поширеним стимулятором. Середньостатистичний дорослий людина вживає щодня 76 міліграмів кофеїну. Однак середній американець поглинає 238 міліграмів кофеїну щоденно (приблизно 4,5 чашки кави в день), а скандинави дозу еквівалентну 400 міліграмів. На жаль, багато позитивні ефекти кофеїну нівелюються підвищеною дратівливістю і нервозністю, яка характерна для любителів кави.

Джерело:http://blog.meta.ua/~nelya55/posts/i1415224/