Дві-три чашки кави на день продовжують життя на 10%

18.04.2013 | Переглядів: 528 Кавові факти  Прокоментуй!

bpc_prodovzhye-zhuttj

Дві-три чашки кави в день можуть додати пару зайвих років до життя. Можливо, перевищення цієї дози буде також мати сприятливу дію на організм, але вченим не вдалося знайти достатню кількість добровольців, які випивали б більше трьох чашок і при цьому не курили.
У дослідженні, яке проводилося доктором Нілом Фрідманом і його колегами з Національного інституту раку в Сполучених Штатах, взяли участь близько півмільйона американців у віці від 50 до 71 року.
На основі спостереження, яке тривало 12 років, дослідники зробили висновок, що ризик ранньої смерті знижується пропорційно кількості щодня випивається кави. У звіті, опублікованому вJournal of Caffeine Research, вони вказують, що дві-три чашки кави на день знижують ризик ранньої смерті від 10% до 15%.
Вченим не вдалося довести, що перевищення цієї дози також корисно для здоров'я. Доктор Фрідман зазначає, що головна складність полягає в тому, що пристрасні кавомани, як правило, є ще й курцями, а нікотин є сильним фактором ризику.
За словами дослідника, не тільки куріння віднімає роки життя у кавоманів. Люди, що п'ють каву, рідко ведуть здоровий спосіб життя: як правило, вони мало рухаються, вживають алкоголь і в їх раціон входить "червоне м'ясо".

Джерело:http://newsland.com/news/detail/id/1132736/