Губить людей не кава, а зайва кава

04.02.2013 | Переглядів: 438 Кавові факти  Прокоментуй!

bpc_norma

Любителів кави вбиває не сам ароматний напій, а різке збільшення щоденної «дози».Більшість кавоманів вмирають від однієї чашки понад «норми».

Якщо ти не уявляєш своє життя без кави, ніколи різко не підвищуй щоденну «дозу». Як з'ясували британські медики, це найвірніший спосіб заробити інсульт.

У Медичній школі Гарварду вивчили історії більш ніж 400 пацієнтів, загиблих від крововиливу в мозок. Виявилося, що більшість з жертв інсульту регулярно вживали каву. Причому, кожен десятий випив чашечку понад звичайну норму менш ніж за годину до смертельного нападу.

Також вчені з'ясували, що люди, які регулярно вживають приблизно однакову кількість кави, за рахунок ефекту звикання отримують від нього винятково тонізуючу дію. Так, у кавоманів, щодня п'ють від 2 до 5 чашок, не спостерігається різкого підйому тиску.

Але саме вони – звиклі до стандартної денній дозі – більше за інших ризикують стати жертвою інсульту у випадку, якщо концентрація кави різко виросте. Кожні 2 зайві чашки навіть для загартованого кавомана подвоюють потенційний ризик крововиливу в мозок. Такий висновок гарвардські фахівці зробили, вивчивши звички померлих від інсульту любителів кави.

Учені нагадують, що кофеїн у малих дозах лише стимулює нервову систему. Під його впливом прискорюється серцева діяльність і піднімається тиск. Але вже через 3-6 годин дія кофеїну проходить, з'являється втома, млявість, зниження працездатності і депресія. І хоча його смертельна доза становить 10 г, іноді на той світ може відправити навіть одна зайва чашка.

Джерело:http://mport.bigmir.net/tonus/health/1505132-Gubit-ljudej-ne-kofe–a-lishnij-kofe—uchenye