Що міститься в каві?

30.01.2013 | Переглядів: 732 Кавові факти  Прокоментуй!

bpc_vitaminu

Нам вже відомі корисні властивості кави. Ми підготували для вас інформацію про те, що міститься в каві.
Що містить каві?

Які вітаміни містяться в каві?

Кава багата вітамінами, дуже корисні для нашого організму, в тому числі, такі вітамінами як:

Вітамін PP - 17 мг

Вітамін B1 - 0,07 мг

Вітамін B2 - 0,2 мг

Які макро і мікроелементи містяться в каві?

Кава багата макро і мікроелементами, які необхідні для нормального функціонування нашого організму, в тому числі:

Кальцій - 147 мг

Магній - 200 мг

Натрій - 2 мг

Калій - 1600 мг

Фосфор - 198 мг

Залізо - 5,3 мг

Яка калорійність кави?

Калорійність кави - ​​200 ккал на 100 грам кави.

Скільки білків міститься в каві?

Кава містить близько 13.9% білка від своєї маси.

Скільки жирів міститься в каві?

Кава містить близько 14.4% жирів.

Скільки вуглеводів міститься в каві?

У каві міститься близько 4.1% вуглеводів.

Джерело:http://edazdorov.ru/poleznii-produkt/travi/286-cto-soderzitsa-v-kofe.html