Кавово-шоколадний смузі з кардамоном

28.01.2013 | Переглядів: 443 Про каву  Прокоментуй!

bpc_smyzi

інгредієнти:
1 банан,
70 мл міцної кави,
50 г гіркого шоколаду,
1 ч. ложка цукру,
½ склянки молока,
кардамон,
мускатний горіх.

Приготування:
Шоколад потріть на тертці, банан очистіть і поріжте. Складіть в блендер, додайте інші компоненти і збийте.

Смузі з яйцями можуть забезпечити енергією на добру половину дня. Але яйця повинні бути дуже хорошими і ретельно промитими в мильному розчині. Багато експериментують з перепелиними яйцями - це ще смачніше і корисніше. Справжній чоловічий смузі!