Щастя в зернах

10.01.2013 | Кавові факти  Прокоментуй!

Кава – найпоширеніший напій у світі після води
Хочеш бути щасливим – будь ним! І якщо самостійно зробити це не виходить, то можна знайти «помічників»: серотонін, який ще називають гормоном щастя, міститься не тільки в шоколаді, але і в каві.
Засіб від депресії
Тому, напевно, кава і стала другим найпоширенішим напоєм у світі – після води. Людство на дві третини складається з кавоманів,

Звичайно, кава люди цінують насамперед за тонізуючий ефект. Це заслуга основного компонента – кофеїну. Його вплив вивчали ще в лабораторії академіка І. П. Павлова, і з'ясувалося, що він стимулює процеси збудження в корі головного мозку. А це в свою чергу веде до прискорення обміну речовин і підвищенню життєдіяльності тканин.

Однак настрій після чашечки кави підвищується не тільки зважаючи бадьорості, якої набуває випивший. Це ще й результат впливу серотоніну. Пара чашок кави в день ефективно знижує ризик розвитку депресії. Люди, що регулярно п'ють каву, у декілька разів рідше скоюють самогубства, ніж ті, хто його не п'є.
 

Джерело:http://www.aif.ru/health/article/58009